2016-08-04

絶対に定期購入がお得

これから健康のために乳酸菌を毎日取り入れてみようと考えているあなた。
乳酸菌革命のことはご存知でしょうか?
増え続ける乳酸菌サプリの中でも根強い人気のあるこのサプリメントは、幾度もパワーアップを重ねることで、とても贅沢な商品へと成長しています。
便秘の解消はもちろんのこと、健康増進に美容など、それぞれに目的の異なる人達から支持され続けています。
乳酸菌はやはり、通常の食事で理想的な量を取り入れるのは難しいもの。
続けていくなら効率的で優秀なサプリメントである乳酸菌革命はオススメの商品です。
乳酸菌革命の特徴はなんと言っても、腸までしっかり届く有胞子乳酸菌の存在です。
耐熱性・耐酸性に優れ、腸まで生きて届いて働いてくれるから、乳酸菌に期待したい色んな効果をしっかりと実感することができるはずです。
また、定番のビフィズス菌エキスや話題のラクトバチルス系乳酸菌、ガッセリー、ブルガリクス、カゼイなどなど、実に豊富な乳酸菌がギュッと詰まっているのも、乳酸菌革命の大きな特徴と言えるでしょう。
乳酸菌革命は初回限定で定期購入コースを申し込むと、乳酸菌配合のプーアル茶10日分(1400円相当)と万歩計もプレゼントして貰えます。
また、今回始めて申し込む方に限り、今後の送料がずっと無料&割引価格で購入できる権利も与えられます。
パワーアップした乳酸菌革命をお得に始められるこの機会に是非、乳酸菌サプリメント生活をはじめてみてください。

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2016-07-07

スーパーフードのチアシードは一歩間違えると逆効果!?

便秘を解消するために、チアシードを摂取している女性は、日本でも結構多いそうですね。なんでも、豊富な食物繊維が含まれているとかで。それに、チアシードは基本無味無臭で、どんな料理にも混ぜられるため、アレンジの幅はかなり広いみたいです。これは確かに良いですね。チアシードと同じく、食物繊維が豊富なレタスなどの葉物野菜だと、毎日たくさん食べるのには限界がありますから。

しかし、そのチアシードですが、一歩間違えると便秘を解消するどころか、悪化させてしまうみたいです。そんな、チアシードの効能を一転させる程の間違いとは、一体何なのでしょうか?それは、意外にも初歩的なところにありました。なんでも、チアシードは摂取する前に、必ず10倍程の量に半日浸して戻す必要があるのですが、その過程を経ずにいきなりそのまま食べてしまう人がいるのだとか。こうして食べると、予め戻さなかった分、お腹の中でチアシードは水分を吸収してしまうため、便もカチカチになってしまうそうです。

となると、確かに逆に便秘を悪化させてしまうのも、無理は無いですね。個人的には、いちいち水で戻す過程が面倒に感じていましたが、無くてはならない過程であると分かったので、自分で試す時も十分注意しようと思います。

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2016-06-22

ねずみ駆除を壁の中で

一軒家に住んでいると、自分たちだけの生活を心から楽しむことが出来るために、子供が走り回ったり大声を出したとしても、お隣さんに迷惑を掛けるということも無いので、気持ちにゆとりをもってのびのびと生活することが出来ます。しかし、一軒家ならではの悩みというものもあります。それはねずみです。特に古くからある家には、必ずと言って良いほどにねずみが住み着いているために、ねずみ駆除のことで頭を悩ませているという人も珍しくはないでしょう。特に子供が小さいような場合には、強い薬などを使って一気に駆除してしまうことも出来ないため、なかなかじれったいということにもなります。おすすめな方法として挙げられるのは、壁の中をまず徹底的に駆除するというものです。たいていねずみは壁の間などに住みかを作っているため、そこを狙えばかなりの効果があると言われているのです。直接に住居スペースで駆除をしないために、小さな子供などにも安心なのです。壁の中に殺傷効果の強い薬などをまくために、人間には害がないという訳です。そのように、徐々に追いやって行くことで、効果も絶大であり、だんだんとねずみの被害が減って行くことにつながるはずです。

ネズミ駆除

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2016-06-04

今年はシアバター化粧品で贅沢に

シアバター配合の化粧品ってだけですごく効果がある気がしますよね。

シアバターってなんとなく貴重なイメージがあるから、保湿クリームの中に25パーセントも未精製のシアバターが入ってるってすごいと思います。

それでいてお値段もそれほど高くないからついついたっぷり使っちゃうけど、これがなかなか無くならないからお得感があってすごく気にいってます!

私はどっちかというと体の方メインで、肘とか、かかととか、そういうところに使ってます。とくにかかとはよく揉みこむとどんどん柔らかくなっていく感じで実際にしっとり。今年は本当にすごく助かってます!手もカサカサとしてたまにぞわってすることもあるくらいだけど、ちょっと乾燥が気になるなと思ったらシアファインをハンドクリームみたいに使えば他のものみたいに何度も何度も塗りなおさなくてもしっかり潤ってくれるんです。

あと、たまに顔とか体とかマッサージするときに使ったりしてます。顔は小顔になるようにほっぺたを持ち上げながら揉みこんで、体もお肉が固くならないようによく揉んで女子力アップです!

体のマッサージの後は、手に余った分を顔につければ、あとは特別なスキンケアもいらないかなって感じですごく楽!

シアファインをひとつ持ってるだけで、なんか今年はすごくゆとりがある気がします!乾燥と戦っているみなさん、シアバター化粧品のシアファイン、おすすめですよ。

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2016-05-23

排卵検査薬と高温期

排卵検査薬は排卵しているかどうかを目で確認することが出来るので、妊娠を望んでいる人にとっては妊娠のチャンスを増やすことに出来る心強い味方だとも言えます。毎日、排卵検査薬を使用すれば確実にいつ排卵しているかを知ることは出来ますが、タダでは買うことが出来ないので、出来れば的確に使用することでコストパフォーマンスを抑えたい、と思う人もいるでしょう。その場合は、使用しなくても大丈夫な期間があると考えられます。
排卵日は低温期から高温期に移り変わる時にあるとされ、高温期は受精した卵子が着床し妊娠しやすい状態になっています。つまり体温が高めの状態が続くときはすでに排卵後の状態であると考えられるので、排卵検査薬を使用しても意味がないと思われます。そのためまずは軽くで良いので、自分の体温の二期を基礎体温を測ることで知っておくと便利でもあります。基礎体温は朝起きた時の身体を動かす前に測るとされていますが、高温期はずっと体温が高めでもあります。そのため高温か低温かを知るだけなら、夜寝る前にリラックスした状態で測ってみても良いかもしれません。
基礎体温を測ることは排卵日がいつか、自分のバイオリズムがどの様になっているのかを知るには良い方法ですが、知りたい内容によっては少々手を抜いてで調べても良いかもしれません。

排卵日検査薬

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2016-05-18

サラリーマンが避けたい血糖値測定器とは?

サラリーマンでデスクワークが多い人だと、血糖値測定器の採血で指をいつも傷めるのは、仕事の作業効率に影響を及ぼす可能性もあります。
私もよくお料理などで指先を怪我した時に、タイピングをしていると、指先の怪我部分がキーに当たって、すごく作業が辛くなってしまうことがあります。
サラリーマンで普段タイピングのスピードが速い人なんかは、やはり指先を怪我していると、それだけ作業が遅くなってしまうと思います。
最近の血糖値測定器は、そんな日常生活への影響を考えて、太ももや手のひらなど、指先以外の部分から採血できる機種がどんどん増えています。
基本的には、やはり指先が多いですけどね。
仕事などで、指先を頻繁に使う人であれば、やはり指先からしか採血できない血糖値測定器はあまり向かないと思います。
指先を怪我していると、やっぱりミスタイプなども生じやすいですし、キーも打ちにくいので、なんとなく不便に感じてしまいます。
痛みに強い人であれば、あんまり感じない可能性もありますが。
痛みに敏感の人の場合は、やっぱり何かしらの影響が出てくると思います。
糖尿病は中高年のサラリーマンに多い病気ですので、仕事に支障がないように血糖値測定器を利用したいですよね。

血糖値測定器の便利な機能!

糖尿病になると、「血糖値をちゃんと記録して管理したい」と思うようになってくるケースがあります。
しかし、自分でメモ帳にイチイチ書いたりして、保存しているのはすごく面倒だと思いませんか?
そういう人には、記録機能がついている血糖値測定器がおススメです。
私の父も血糖値測定器を以前に使っていたことがありましたが、かなり昔の話で、記録機能がついてなかったので、毎回自分でノートにチェックしていました。
でも、ある日そのノート自体を失くしてしまい、それ以来、血糖値測定器を使わなくなってしまいました。
やっぱり自分でノートに書いているのはすごく面倒です!
かなりマメな人でないと、長続きしないですね。
そういう人は、記録機能がある血糖値測定器を使うと、記録を漏らさず保存できるので、非常に便利です。
記録機能がある血糖値測定器は、やっぱりそういう機能がない機種に比べて、やっぱり高いです。
しかし、記録をイチイチ手書きする手間がなくなり、血糖値の管理が楽になります。
ずぼらな人ほど、記録機能のある血糖値測定器の方が、使いやすくて便利ですね。
本体の価格はちょっと高くなっても、しっかり血糖値を記録して管理したい人には、性能がしっかりしたものを購入する方がおススメです。

血糖値測定器

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2016-05-04

アルギニンとダイエットの関係性

アルギニンは体の中で多少作ることのできる非必須アミノ酸または準必須アミノ酸とよばれるもので、鶏肉や大豆などに多く含まれています。アルギニンは成長ホルモンの合成に関わるアミノ酸です。成長ホルモンには、食欲を抑える効果や筋肉量を増やす効果、脂肪の代謝を促進する効果があります。成長ホルモンが多くなるとダイエット効果が期待されます。
また、アルギニンには脂肪分解酵素のリパーゼを活性化する働きもあります。摂取することで、リパーゼが活性化され脂肪の代謝が促進されるため、ダイエットに効果があると考えられます。
筋肉量を増やすため、有酸素運動を行うことで血液中の脂肪を燃焼させることができ、体内に脂肪がつくのを防ぐことができます。
アルギニンのほかのアミノ酸で抗肥満効果が認められているものにシトルリンがあります。これは、脂肪を燃焼するのではなく、血流を良くして代謝を促進する働きにより、脂肪をつきにくくし肥満を防ぎます。また、血流がいいと筋肉量が増えます。
ですから、ダイエットの目的ならば、一緒にシトルリンを摂取すると相乗効果が期待できます。いずれもサプリメントで摂取するとよいでしょう。
またアルギニンの吸収を高めるのはビタミンBです。これも一緒に摂取することで効果が高くなります。

アルギニン サプリ

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2016-03-12

梅雨時期のまつ毛メイク崩れはラピッドラッシュで解決

梅雨時期になるとアイメイク、特にマスカラが落ちやすいという女性も、多いのではないでしょうか?
梅雨は湿度が高くなり皮脂分泌が増加する為、どうしてもマスカラは落ちやすくなります。
マスカラが落ちてしまうと目の周りが黒くなる、いわゆる「パンダ目」になってしまう他、細菌のマスカラは落ちにくい処方で作られている為、化粧直しも一苦労です。

このような梅雨の時期の悩みを解消したいなら、マスカラを使わずメイクしてみましょう。
化粧崩れの原因となるマスカラさえ避ければ、この悩みは解消です。
しかし、「まつ毛が短い」・「ボリュームが無い」といったまつ毛の悩みで、マスカラは手放せないという方も少なくないと思います。

この悩みはラピッドラッシュでの対策が有効です。
ラピッドラッシュはまつ毛美容液の中でも、特に人気の商品です。
まつ毛にハリやコシを与えるだけでなく、有効成分によって発毛を促す効果が期待できます。

毎日ケアする事によって、長さとボリュームのあるまつ毛へと育つので、マスカラいらずの目元になります。
まつ毛美容液のケアと同時に行いたいのが、簡単美白ケアです。
透明感のある肌はノーファンデでも、十分に美しく見えます。
化粧下地とパウダーで仕上げれば、梅雨に起こるベースメイク崩れも予防できるでしょう。

ラピッドラッシュ

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2016-02-03

真菌と脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎と間違われやすい病気として、頭皮水虫というものがあります。
この頭皮水虫というのは、その名の通りで頭部に真菌などの菌が発生する水虫になります。

カビ菌の一種でもある白癬菌という菌が原因となっているのですが、頭皮水虫もフケの方が増えており、これまでにないほどにフケが落ちると気になってしまって、そこで初めて発見されることが多いと言われています。

頭皮水虫というのは白癬菌というカビ菌が原因となっており、それが足に付着すると水虫になりますし、頭皮に付着すれば頭皮水虫になるのです。
髪の毛に付着した場合にはしらくもと呼ばれるようです。

近年ではトリコフィトン・トンズランスと呼ばれる水虫菌が多く発生しています。
この頭部水虫を発症すると非常に細かいフケが多くなり、同時に髪の毛が薄くなることもあります。
髪の毛が根元部分でちぎれてしまうことも少なくありません。

この頭皮水虫を治療するためには、白癬菌をまずは退治しなければならないのですが、頭皮に白癬菌が付着している場合には塗り薬を使用することで症状が緩和されます。
しかし、菌が髪の毛にまで着いてしまっている場合には、飲み薬を服用することによって対処することは可能ですのでよく覚えておきましょう。

爪水虫

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2015-12-16

ブルーベリーって本当に眼精疲労に効くの?

眼精疲労の緩和に効果が期待できるとされているサプリメントなどに多く使用されているのがブルーベリーです。何故、これが眼精疲労緩和に期待できるのか。その理由は、ブルーベリーの青紫色のもととも言える成分、アントシアニンにあります。アントシアニンはポリフェノール、強い抗酸化作用を持つ天然の青紫色の色素です。人間が物を見ることができるのは、目の働きによるものと思いがちですが、実はこの際には脳の働きも作用しています。人間が物を目で見ると、その情報が光となって網膜にあるロドプシンと言うたんぱく質に伝わります。するとロドプシンが分解され、脳に電気信号が伝わります。その電気信号によって脳が作用することで、初めて人間は『瞳に映った物を、物として認識し、見ている状態』になることができるのです。さて、この物が見える状態になるために欠かせない役割を果たしているロドプシンですが、この再生化が遅れると、当然ながら物の見え方にも影響が及んできます。そしてアントシアニンには、このロドプシンの再生化を助ける働きがあるとされています。このことから、眼精疲労にはブルーベリーを摂取することが効果的だとされているのです。勿論、その効果のほどには個人差があります。またこれを摂取したからと言って、すぐに眼精疲労が良くなるわけではなく、長い期間、摂取し続けることが大切です。アントシアニン自体は、先述した通り抗酸化作用を持つ成分です。そのため、眼精疲労以外にも紫外線や液晶画面から発せられているブルーライトなどのダメージから、瞳を守る作用もあると言えます。ですからそうした観点からの目の疲れの改善も期待できます。

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2015-12-15

買った後に後悔したくない!性能比較で最高のスチームクリーナーを

スチームクリーナーは洗剤を使うことなく水のみで洗うことができる上に、洗浄力にも定評があります。高温のスチームを使って洗浄することができるので除菌効果も得ることができます。高温の蒸気で床や浴室、キッチン、洗面所、窓や壁などいろいろな場所を簡単に掃除することができるとても便利なグッズです。スチームクリーナーにはいろいろな種類があるので自分にあったクリーナーを見つけることが重要です。選ぶポイントとして重要なことが本体が軽量であることです。使う場所によっては本体を持ち上げて掃除をしなくてはなりません。そんなときに重量があると疲れてしまいます。さらにタンクに入る水の量も重要です。あまり入りすぎてしまうと重量が増してしまい作業が困難になってしまいます。性能比較のポイントとしてもうひとつ重要なポイントがヒートタイムが短いことです。スチームクリーナーは水を入れてから蒸気を噴射させるまでに時間がかかります。これをヒートタイムといいますが、このヒートタイムが短いほうが良いです。掃除をしようと思ってから時間がかかるとイライラしてしまいます。ヒートタイムが短い製品のほうがよりスムーズに掃除に取り掛かることができます。

スチームクリーナー

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2015-12-15

マタニティーインナーについてお話をします

こんにちは(*´ω`*)ノ)) 今日はマタニティーインナーについてお話をしますね。 マタニティーインナーというのはその名の通り女性が妊娠中に使用するためのインナーです(・ω・。) なぜ妊娠中は特殊なマタニティーインナーが必要になるのでしょうか?? 妊娠中はもちろん体型が通常時とは異なってきますよねー。とくに大きく変化するのがバストとウエストのサイズです(*`・ω・´) だから妊娠時は大きいサイズのインナーが必要になるのですが、単に大きいだけでは他の部位とのバランスが悪くなかなかフィットしないんですよ(;´Д`) だから妊娠中の体型に合わせて作られたマタニティーインナーがあるというわけなんです♡

(*ˊᗜˋ*) ノこんにちわ! 妊娠中はただでさえ神経質になりがちな難しい期間ですから、なるべくストレスフリーに快適に過ごせるようにしたいですよね!! そこで登場するのがマタニティーインナーです(*`・ω・´) 妊娠中はびっくりするぐらいのスピードで体型が変わっていきます。とくに変化が著しいのがバストとウエストのサイズです! それに対してアンダーバストやヒップはあまり変化しないんですよ(・д・。) だからマタニティーインナーのような特殊なインナーじゃないと妊娠中の体型にはなかなかフィットしないんですね(;´Д`)

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2015-09-03

性器ヘルペスの症状とは

性器ヘルペスは、男女ともに起こりうる性感染症です。女性は外陰部と膣の入口、お尻に見られ、子宮頸部に及ぶ場合もあります。男性は亀頭や包皮、陰茎体部、お尻に現れます。また男女ともに多くはありませんが、肛門や太ももに出ることもあります。性交渉などで初めて性器ヘルペスに感染すると、4~10日の潜伏期間を経て発症します。38℃以上の熱が出たり、急に感染部位がかゆくなったりします。最初は水ぶくれの状態ですが、やがて潰れて潰瘍になります。女性は痛みで排尿困難になることもあります。また、脚の付け根のリンパ節が腫れて、歩くときに痛みます。ヘルペスウイルスの影響を受ける範囲は外陰部だけではなく、膀胱や子宮も含んでいます。ウイルスが髄膜に達して髄膜炎を起こすと、非常に強い頭痛がし尿が出なくなります。治療をしないで放置すると治るまでに3週間程度かかります。性器ヘルペスは、これらの症状が治まって1年以内に再発することがあります。この時の症状は比較的軽いものです。一般的には小さな水ぶくれや潰瘍ができるだけで、痛みはそれほど強くありません。再発する前には、神経痛のような症状がでたり、局所がムズムズして違和感を感じたりします。

ヘルペス

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2015-08-31

ダイエットのモチベーションが下がった時は

ダイエットはモチベーションが下がると続きません。
でもずっと頑張れるわけではないですし、やっぱり弱気になってしまうことってありますよね。
私はそんな時ダイエットに成功したらやりたいことを紙に書きます。
ずっと着たかった服を着て歩く、気になっている男性に声を掛ける、グアムに行って海で泳ぐなど。
具体的なことを紙に書いてイメージすることで、目標がより鮮明になるんです。
そうすると食べることも我慢することができるし、絶対に痩せてやるという意欲が沸いてきます。
あとは家族や友達にわざと悪口を言ってもらうのも効きますよ。
親友や家族なら本音で喋ってくれるので、太りすぎだと叱咤してくれて痩せたい気持ちが強まります。

ゼニカル

こんばんはヾ(*´∀`*)ノ 今日は月に一度のエステの日でした!! わたしはいつもこの日が大好きなんです(*-艸・*) だってエステに行くとなんだか自分の価値が上がるような気がするんですもの!! わたしはいつもエステでお肌のディープクレンジングをしてもらうんです。このディープクレンジングが半端いないんですよ∑(๑º口º๑)!! 毎日いつもしっかり洗顔をしていても、ディープクレンジングをするといったいどこに有ったのってぐらい汚れが落ちるんです(;^ω^) 仕上がりは透明感あふれるプルプル赤ちゃん肌ですよー♡♡ 本当にオススメです(*-艸・*)

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2015-08-19

無理なダイエットで女性ホルモンがめちゃくちゃに

きついダイエットをしていた時はさすがに体がボロボロになりましたね。
リンゴとキャベツしか食べていなかったので、栄養失調のようになってフラフラでした。
たぶん女性ホルモンも足りていなかったのか、髪が抜けて肌はカサカサで、なんのためにダイエットしているのかわかりませんでした。
でも当時は痩せることがキレイになることだと思っていたので、自分の異常な見た目に気付いていなかったんです。
今はあんなダイエットはしたいと思わないので、健康的に体重を落とすようにしています。
しっかり食べてしっかり動けば太らないですし、女性ホルモンも安定するので体の内側も健康になります。
無理なダイエットをしている時より気分も良いです。

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2015-08-16

亀頭包皮炎で手術が必要なケースはある?

亀頭包皮炎は、亀頭にカビや雑菌などが感染することによっておこる皮膚炎のことです。かかると、斑点が出たりただれたり、痛みやかゆみを伴ったりします。
主に幼児期に発症しますが、成人になってからも発症することがあります。抗生物質や抗真菌剤の塗り薬を塗布して治します。
ですが一度治っても何度も再発することが多いのです。なぜなら原因が、感染などではなく包茎、もしくは仮性包茎であることから亀頭包皮炎になることが非常に多いからです。
亀頭部分をきれいに洗うことができないため垢がたまりやすくなり、どうしても雑菌が繁殖しやすくなり再発してしまうのです。これが繰り返されるようであれば、対策として包茎手術を受けることが考えられます。
亀頭包皮炎の方が手術を受ける場合には保険適用となります。どちらにしても、常に先が閉じた状態であるというのは見た目としてもコンプレックスになりやすいですし、非常に不潔な状態になりやすく、包皮炎が治ったとしてもあまり良くない状態であることは間違いありません。
今では泌尿器科のほかに美容外科などでもこの手術を行っている病院が多いので、あまりに再発する場合や、病気によって亀頭に斑点が出たりなど見た目にも影響が出る場合は思い切って受けてみても良いでしょう。

カンジタ 薬

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2015-08-16

妊娠検査薬よりもわかりやすい!妊娠超初期の基礎体温の変化

妊娠を希望される方や、女性の健康管理のために基礎体温のグラフをつけている方は多くおられますが、妊娠した場合にはこのグラフに変化が現れます。妊娠検査薬は、生理予定日が過ぎてしばらくしないと十分な精度が得られないのですが、グラフの変化は早期に現れるため妊娠がわかりやすくなります。この変化を理解するためには、まず通常の基礎体温の変化を理解しておく必要があります。女性の体温は、生理の周期に合わせて上昇と下降を繰り返しています。この、体温の上昇と下降のサイクルは、月経と排卵に伴うホルモンの変化に関係しています。月経が開始する少し前には、体温が下がりグラフが急激に下降します。いったん下降した体温は、排卵の直前まで下降したままになりますが排卵直前になると上昇しグラフは急激に上がります。上昇した体温は次の月経直前まで上昇したままになります。排卵の前に、体温が上昇して12~16日後に月経が来ますがこれを過ぎても体温が高いままで生理も来ない場合には妊娠の可能性が高くなります。このまま、一週間程度月経が来ず高体温のままの状態で妊娠検査薬を使うと妊娠している場合には陽性が出て確実に妊娠を知ることができます。この際、注意が必要なのは基礎体温の体温変化はデリケートなので、同じ条件で測る必要があることです。一般的なのは、起床時に布団から出ないでそのまま測定することです。こうして測定した場合は精度が高くなります。

葉酸サプリ

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2015-08-07

ルイボスティーの正しい入れ方

美容や健康にとても効果があることで人気が高まっているルイボスティーには、抗酸化作用が高くミネラルがバランスよく配合されているのが特徴です。しかし、このルイボスティーも間違った入れ方で飲むと、せっかくの栄養素が十分に取り入れることができなくなります。そのため、ルイボスティーを美容や健康促進目的で飲用するときは、正しい入れ方で飲むように注意します。まず、お湯を沸かす容器は、ガラス容器が一番よいとされています。自宅にガラス容器がない場合は、ステンレスのやかんでも代用できます。まず、水を沸騰させてからルイボスティーのティーバックを入れます。そして、10分ぐらい煮出すのがポイントです。この煮出す時間が10分以上かけることで、健康に効果があるフラボノイドという栄養素が大量に抽出することができるからです。しかし、15分以上長時間煮出すのも味が苦くなりますので、だいたい10分から15分の間ぐらいで煮出すのがよいです。暑い季節は、煮出したものを冷蔵庫で一度冷やして飲むのがおすすめです。メーカーによっては、水出しで抽出できるものも売られていますが、煮出しの方がより美容や健康に効果がある栄養素を抽出できるため、煮出しでの飲み方がおすすめです。

葉酸サプリ

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2015-07-31

グルコサミンのひみつ:エビ

グルコサミンには、エビの殻も成分に含まれています。 エビの殻には、キチンやキトサンが含まれています。これらは動物性の食物繊維になります。殻からカルシウムであったり、タンパク質といった成分を取って、精製されたものが、グルコサミンにも含まれるキチンの成分です。酸や水には解けないというのも、キチンの性質です。キチンは封筒という意味を持つギリシャ語です。健康食品を作るときの原料としても広まっており、中にはトクホの商品に使用されることもあります。キチンは腸の中で、脂肪やコレステロールといったマイナス要素を吸着します。そして、外へと排出する作用ももっています。温めた濃いめのアルカリ溶液にキチンを浸してから、価格的な処理をすることで、キチンはキトサンに変わります。化学処理をしていくと、両方がミックスされるため、両方の名称をあわせて呼ばれることもあります。サプリメントとなっている場合は別ですが、キチンの食物繊維は、若干消化されにくいといった面を持っています。グルコサミンのサプリメントになっている場合は問題ないですが、キチンだけの摂取は、消化されにくいです。しかし、グルコサミンに配合される成分としては、力を惜しみなく発揮してくれます。

グルコサミンサプリ

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2015-07-30

マカを飲む女性が増えている!

マカは不妊に良いと言われていますが、あくまでサプリメントなので、過度の期待をしてしまうと、がっかりしてしまいます。
でも、マカはホルモンバランスを整えてくれるので、更年期障害の女性とかにも非常に良いみたいです。
男性も女性も飲めるので、マカは万能ですね。
ただ、不妊でしっかりした効果が欲しいんだったら、やっぱり病院で検査してもらうのが一番ですね。
特に男性が原因の不妊が最近は多くなっているので、旦那さんと一緒に行くのがすごく大事です!
中には、旦那さんと一緒に来てもらって、治療方針をしっかり話し合ってから、治療に入るっていう病院もありますからね。
それだけ夫婦で挑まないといけない問題なんですよね。
私もこれまで友人夫妻が不妊治療に挑んだことがあるんですが、やっぱり女の子を授かるまで、3年も年月がかかってしまいました。
その友人夫妻は、20代の後半から治療をして、30代前半でようやく子供ができました。
20代だったらまだまだ大丈夫だろうって思っている人は要注意です!
不妊治療をしても、友人夫妻のように、時間がかかってしまうケースもあれば、最悪は出来ないケースもありますから。
20代であっても、不妊の兆候があったら病院に行くべきです。

アルギニン

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